静岡県浜松市にあります【香りの小瓶】はアロマセラピーを学ぶスクールとアロマセラピーで心と体の疲れを癒すトリートメントサロンです。様々な目的に合わせた出張講座も承りますのでお気軽にご相談ください。

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  • 免疫力アップに効果的なこと

    2021年8月24日


    免疫力を上げるにはどうしたらいいでしょうか?
    めんどくさいことはいやですよね!

    免疫とは体を病気から守る仕組みのこと。
    免疫細胞の多くは腸内に存在するため「腸が元気」であることが大事です。

    腸への刺激は「の」の字のマッサージがおすすめです。

    そして「歩く」「階段2段飛ばし」
    なども効果的です。

    アロマセラピーではまずはラベンダー


    気持ちを緩めて体が緩まると、
    腸は元気に動き出します。
    お部屋の芳香につかうだけでもOKです。


    アロマセラピースクール香りの小瓶
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