静岡県浜松市にあります【香りの小瓶】はアロマセラピーを学ぶスクールとアロマセラピーで心と体の疲れを癒すトリートメントサロンです。様々な目的に合わせた出張講座も承りますのでお気軽にご相談ください。

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  • 肩こりの時のアロマ活用法

    2021年9月9日

    香りの小瓶

    今日はしっとり雨ですね。
    お天気に左右されることが少なくなりましたが
    昨日は肩こり・頭痛がつらかったです。

    そんな時には、肩を温めると効果的。
    そしてアロマは「マージョラム」が適しています。

    マジョラムはハーブとしてお料理にも使いますね。
    精油の特徴としては「甘さとシャープさの両方がある香り」

    毛細血管を拡張させて血流を促すと言われています。
    アーモンドオイルに数滴加えて、肩や首をマッサージします。
    リラックス効果もあってぐっすり眠れました。

    日常のちょっとした不調のケアがアロマセラピーの得意とすることです。
    自分に関心を持って労わることが病気の予防に繋がります。

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    アロマセラピー体験講座を開催します。
    テーマは『秋に体調を整えて冬を迎える準備をするための暮らし』
    17日(金)14:00~15:30
    29日(水)10:00~11:30

    詳しくはこちらをご覧ください。



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