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  • 松葉はすごいパワー

    2022年2月22日





    松葉ジュースのワークショップしました。

    松葉はデトックス作用があることで最近注目されているようです。

    松葉の効能はいろいろあるようですが、とにかく力強い植物だなーと思います。

    以前、松葉サイダーというのを作ったら炸裂したんですよ!!



    古くから中国では松葉の薬効が認知され、仙人が長寿の秘薬として食していたという言い伝えがあるそうですが、頷けます、、、

    ということで、昨日は松葉ジュースと松葉茶を作りました!!



    松葉茶は30分程煎じます。







    あっさりした感じです。

    松葉ジュースと松葉茶、毎日少しづつ飲みたいと思います。



    松葉に含まれる成分をご紹介しますね。

    クロロフィル(葉緑素)
    体内の余分なコレステロールを排出する効果や、血液中の赤血球の数を増やすことで貧血の改善が期待できます。
    胃や腸の運動を活発にしてくれるので、便秘解消などに良いと言われています。

    ケルセチン
    フラボノイド、ポリフェノールの一種で、主にタマネギなどの野菜に多く含まれている成分です。
    血流を改善する効果や、動脈硬化を予防する効果などで知られています。


    テルペン精油(α-ピネン)
    森林浴効果が高く、リラックスやリフレッシュ、疲労回復などに有効といわれています。

    ビタミン
    松の葉には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンKなどのビタミン群が豊富に含まれています。

    また天然のアミノ酸が24種、松のオイルはオメガ3で素晴らしいオイルをたっぷり含んでいるそうですよ。

    ●松ジュースの効果効能
    ・血液の浄化作用
    ・抗菌作用
    ・滋養強壮
    ・抗酸化作用
    ・ガン抑制
    ・整腸作用
    ・老化防止
    ・抗うつ作用
    ・殺菌効果
    なんですって!!
    すごいですね。


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