静岡県浜松市にあります【香りの小瓶】はアロマセラピーを学ぶスクールとアロマセラピーで心と体の疲れを癒すトリートメントサロンです。様々な目的に合わせた出張講座も承りますのでお気軽にご相談ください。

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  • 予防医学とセルフメディケーション編について

    2022年2月26日

       

    昨日のJさんのアロマコーディネーター養成講座では、15分程の短時間ではありましたが『予防医学とセルフメディケーション編』のテキストを使って学びました。

    予防医学とセルフメディケーション編は
    1.健康とは
    2.なぜ疾患は起こるのか
    3.生活習慣と疾患の関係
    4.予防医学と未病~病気にならない体づくり~
    の4つの章に分けて学んでいきます。

    セルフメディケーションとは、自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体の不調は自分で手当てするということを意味しています。

    古代エジプト人も癌、糖尿病、動脈硬化などの疾患があったことが、ミイラの調査で分かっているそうですよ!現代人と一緒なんて、興味深いですね。

    古代エジプトの医学書エーベルス・パピルスには、病気を防ぐための食べ物や植物の利用法が書かれているそうです。やっぱり昔も今も、幸せな人生には健康がとってもとっても大事なことで、病気にならないための予防が大切であることが分かります。

    健康について、病気について、予防についての基礎知識も身につけて、様々な健康リスクを抱えて生きる私たちにとって、アロマセラピーがより幸せを感じて生き抜く助けとなって欲しいと願います。



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