静岡県浜松市にあります【香りの小瓶】はアロマセラピーを学ぶスクールとアロマセラピーで心と体の疲れを癒すトリートメントサロンです。様々な目的に合わせた出張講座も承りますのでお気軽にご相談ください。

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  • 言葉を使った心のワーク

    2022年5月18日



    ご要望を頂いて「30の言葉で読み解く心のレッスン」を開催。
    これは占いともカードセラピーとも違います。

    ワンセルフカードを使って自分の心を優しく見つめて、自分への応援メッセージに繋げるワークです。

    とても素敵な言葉と心が温かくなる絵からなる30のカード。

    1枚選んで言葉を添えます。



    その作業を繰り返し、最後に自分への応援メッセージを送ります。

    Mさんに今日のレッスンの感想をお聞きしました。
    『周りと価値観が合わないことでストレスを感じていましたが、とてもスッキリしました』

    自分が感じることを大切にしたいですね。
    そして他人の感じることを尊重しても、とらわれない。

    しなやかに生きる秘訣かもしれません。





    私もこのワンセルフカードはお気に入りで、サロンの入り口に飾ってお客様をお迎えしています。

    ワンセルフカードについて
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