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アロマセラピー初級について
2024年1月29日
「香りの小瓶のブログにお越しいただきありがとうございます!」
昨日はFさんのアロマセラピー初級でした。
Fさんは健康について考えていて
アロマセラピーを体験してみたいと思われたそうです。
精油は香りを楽しむ程度に活用しているとのことでした。
初級講座は以下の流れです
①アロマセラピーとは
・精油が心と体に働きかける仕組み
②よくある体の不調について考えてみる
③アロマセラピーの注意事項と精油の活用法
④エアーフレッシュナーつくり
・精油選びとブレンド
Fさんのエアーフレッシュナーは
落ち着いた中にも爽やかさを感じる香りに仕上がりました。
「アロマの様々な活用法を知ってとても良かった」
と感想をいただきました。
健康は日々の暮らし方が大きく関わっています。
自分を大切にして幸せを感じながら生きていくライフスタイルがアロマセラピーです。
私もとても楽しい時間でした。
ありがとうございました。
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