昨日は早めに寝たのですがなかなか寝付けませんでした。 そんな時使うのはやっぱりラベンダー。 アロマセラピーの最 [...]
Continue Reading...まだまだ日中は夏のような毎日ですが、そろそろお肌は秋のお手入れが必要ですね。今しっかりケアしておくことで冬を安 [...]
Continue Reading...今日で10月、いよいよ秋も深まってくるかと思いきや 明日は台風の影響で暑くなるみたいです。 そろそろハーブのお [...]
Continue Reading...今日はしっとり雨の一日です。 こんな日に思い出すのはパチュリーという精油。 アロマセラピーではスタンダードな精 [...]
Continue Reading...強烈な暑さはなくなり過ごしやすくなってきました。 蚊にとっても過ごしやすいのか、この頃我が家では蚊が出ます。 [...]
Continue Reading...今日はしっとり雨ですね。 お天気に左右されることが少なくなりましたが 昨日は肩こり・頭痛がつらかったです。 そ [...]
Continue Reading...今日は足の甲が硬くなって痛いのでバスソルトでアロマセラピー 小さなカップにお塩を入れて精油を6滴たらします。 [...]
Continue Reading...おはようございます! 今日も朝のお散歩からはじまりました。 いつも違う表情を見せてくれる自然。 なんてきれいな [...]
Continue Reading...今朝の雨はすごかった!! でも7時過ぎには雨もやみ、晴れ間が見えてきたので日課のお散歩 雨のおかげで緑も生き生 [...]
Continue Reading...